さのはりきゅう整骨院2020年3月4日杖の決心つきましたか!教えますね。(前回の続き)この際だから杖を使おうかなって思った方へ、僭越ではありますが杖の使い方をお教えしますね。 まず杖の高さから。杖の高さは杖先ををつま先から15センチ離した所に置いた状態で杖の持つ部分が大転子のあたりです。とか言われてもよく分かりませんよね。...
さのはりきゅう整骨院2020年3月1日いやでも、杖したほうがいいですよ。突然ですが、問題です。高齢者の方々で転んで寝たきりになっちゃう方がいますが、それは全体の寝たきり要因の何分の1くらいでしょうか。 こんなはずじゃなかった寝たきりの1/3が転倒から起こる はい!正解!答えはだいたい3分の1くらいです。結構多いですよね。なんでかっていいますと、...
さのはりきゅう整骨院2020年2月21日腰が痛いから腰痛体操?違います。背筋?微妙ですね。腰が痛いとき(ぎっくり腰や長引く腰痛)は腰痛体操がんばっちゃダメですよー。意外ですよね?今回は一般的な(広義的な)内容なんで説明しやすいです。 正確には腰痛予防体操 なんで?って思われる方が多いと思います。そうですよね。名前が腰痛体操ですから。...
富士宮市 さのはりきゅう整骨院2018年10月7日腰部脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症は軽い神経根型と重い馬尾型あります。神経根型は主に片足の痺れで当院で施術できます。馬尾型は主に両足の痺れと尿漏れがあり整形外科での手術も視野に入れといた方がいいですよ。